「また辞めるかも…」と思っていた私が続いている。

「ジムの月謝だけ払って、結局行かなくなった」「運動はしたいけれど、一人で黙々とやるのは苦痛」。そんな経験はありませんか？

仕事や子育てに追われる社会人にとって、運動を「義務」にすると続きません。大切なのは、「運動しなきゃ」ではなく「あの場所に、みんなに会いに行きたい」と思える環境です。

この記事では、ジム通いに挫折した私が大人チアダンスチーム「Passions（パッションズ）」に出会い、なぜ楽しみながら続けられているのか、その理由とジムとの違いを徹底比較します。

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1. 徹底比較｜ジム（フィットネス） vs 大人チアPassions

なぜジムは続かず、チアは続くのか。その違いを4つのポイントで整理しました。

比較項目	一般的なスポーツジム	大人チアPassions
運動効果	筋肉や脂肪への局所的なアプローチ	有酸素運動＋柔軟性＋全身の引き締め
継続の鍵	自己管理（セルフモチベーション）	仲間の存在（社会的モチベーション）
精神面	ストレス解消になるが、時に孤独	応援し合う文化で、心もポジティブに
目標設定	体重や体脂肪率など「数字」	「ステージ出演」という輝ける本番

2. Passionsで「辞める」という選択肢が消えた理由

以前の私は、ジムに行くこと自体が「仕事の後のもう一つの仕事」のようになっていました。しかし、Passionsは違います。

• 「仲間に会いに行く場所」になる: 定期的な練習で顔を合わせるメンバーは、単なるクラスメイト以上の存在。互いに励まし合う環境が、「今日は疲れたから休もうかな」という気持ちを「みんなに会って元気をもらおう！」に変えてくれます。

• 小さな成功体験の積み重ね: 難しい振付ができた瞬間、みんなでポーズが揃った瞬間の高揚感は、一人でランニングマシンを走るのとは全く別の達成感です。

• 表現する喜び: 観客の前でパフォーマンスをする経験は、大人になってから失いかけていた「青春」を思い出させてくれます。

3. 社会人でも安心｜スケジュールと拠点の通いやすさ

「忙しくて時間が取れない」という不安に配慮し、Passionsは通いやすい仕組みを整えています。

• スタジオ拠点: 東京・神奈川・大阪・京都の主要エリア。駅近で仕事帰りに立ち寄りやすい立地が中心です。

• 時間帯: 社会人が無理なく参加できるよう、平日夜や週末のクラスが充実しています。

• 振替・補講: 急な残業や家庭の事情で休んでも、別の日に振替をしたり、オンラインでフォローを受けられたりする制度があり、ミスマッチを防ぎます。

4. よくある不安への処方箋

• Q: 練習についていけるか不安です。

  • A: Passionsは初心者歓迎のスクール型チーム。基礎から丁寧に教えるカリキュラムがあり、無理なトライアウトもありません。

• Q: 50代でも大丈夫ですか？

  • A: 30代・40代を中心に、幅広い年齢層が活躍中。「大人こそ好きなことを」という理念のもと、それぞれの体力に合わせた指導を行っています。

5. 【実践プラン】今すぐ始めるための3ステップ

最初の一歩を迷わないためのチェックリストです。

1. 体験レッスンを予約: 公式サイトのフォームから。インストラクターとの相性やクラスの雰囲気を確認しましょう。

2. 目標を立てる: 「まずは3ヶ月後のイベントで見学する側から出る側になる」など、小さな目標をイメージします。

3. 環境を整える: お気に入りのウェアとシューズを準備。これだけで、練習日をカレンダーに書き込むのが楽しみになります。

結論：自分史上最高の笑顔を目指して

大人チアは、単なるフィットネスではありません。仲間と共に成長し、誰かを応援することで自分自身が最高に輝ける場所です。

次にとるべきアクション：

1. Passions公式サイトで「体験レッスンの最新空き状況」を確認する。

2. 公式Instagramで実際のパフォーマンス動画を見て、自分の立ち位置をイメージする。

3. 勇気を出して体験の申し込みを。あなたの人生を変える出会いが待っています。

Passionsの体験レッスンを受けるには公式instagramから「体験レッスン希望」とDMで送れば参加することができます！