東京で大人チアを始めるならココ！初心者が不安なく通える選び方

憧れだったチアダンス、大人になった今こそ始めてみませんか？

「昔から興味はあったけど、私にできるかな…」 「学生時代にやっていたけど、また踊れるかな…」

そんな風に思っている20〜30代のあなたへ。大人から始めるチアダンスは、想像以上に楽しくて、心と身体を豊かにしてくれます。この記事では、そんな大人のためのチアダンスの魅力や、都内で絶対おすすめしたいスクール、レッスン内容まで、初心者さんや再開したい人向けにたっぷりご紹介します。

なぜ今、大人チアダンスが人気なの？

「チア＝若い子たちのスポーツ」というイメージは、もう古いかもしれません。今、大人になってからチアダンスを始める女性が急増しているんです。その理由は、チアダンスがただのスポーツではないから。

1. ストレス解消とリフレッシュ 日々の忙しさから解放されて、好きな音楽に合わせて思いっきり身体を動かす時間は、最高の気分転換になります。

2. 運動不足の解消 全身を使うチアダンスは、見た目以上に運動量が豊富。楽しく踊っているうちに、自然と体力がついて健康的な身体づくりができます。

3. かけがえのない仲間との出会い チアダンスは「応援」がテーマ。一人で踊るのではなく、みんなで一つのパフォーマンスを作り上げるので、自然と一体感が生まれます。チアを通して出会った仲間は、年齢や職業を超えて、一生の友人になることが多いんです。

未経験でも大丈夫！大人のためのチアダンスレッスン

「ダンス経験ゼロ」でも心配はいりません。多くのスクールが、初心者さん向けのクラスを用意しています。

最初は簡単なステップや、チア特有の腕の動きから丁寧に教えてくれるので、自分のペースで安心してレッスンに参加できます。少人数制のクラスも多く、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられるのも嬉しいポイントです。

東京でチアダンスを始めるならココしかない！

都内にはたくさんのチアダンススクールがありますが、これから始めるなら、断然おすすめしたいのが「Passions（パッションズ）」です。

「令和のチアダンススクールはここ一択」と言われるほど、今最も勢いのあるスクールなんです。その魅力は、他のスクールとは一線を画しています。

1. 先生がすごい！全員が元プロチアリーダー

Passionsの講師は、全員が元プロチアリーダー。ただ経験があるだけでなく、「教える力」にもこだわった、コミュニケーション能力の高いプロフェッショナルが揃っています。憧れのプロから直接指導してもらえるなんて、贅沢ですよね。

2. プロの舞台で踊れる、唯一無二の経験

「チアを習って終わり」ではありません。Passionsは単なるスクールではなく、プロのスポーツチームでもあります。だからこそ、Bリーグ（男子プロバスケットボールリーグ）をはじめとする大舞台で、一緒にパフォーマンスを披露するチャンスが定期的にあります。観客の熱い声援の中で踊る感動は、他では絶対に味わえません。

3. 圧倒的なメディア実績

テレビ、CM、映画、舞台…様々なメディアで活躍するPassions。トップYouTuberとのコラボで、1000万回以上再生されたMVに出演した実績も！日頃のレッスンが、こんな風に大きなチャンスにつながるかもしれません。

4. ファンからの知名度がすごい！

プロスポーツの専属チアチームを除いて、ダンススクールで根強いファンがついているところは、他にはありません。Passionsに所属すると、チームを応援するファンがメンバー個人を応援してくれるケースも！講師はもちろん、メンバーの中にも数万人のフォロワーを抱える方が少なくなく、チアダンスを通して新しい世界が広がっていきます。

5. 通いやすくて、続けやすい

Passionsは都内に複数のスタジオがあるので、自宅や職場からアクセスしやすい場所を選べます。レッスンも平日・休日問わず開催されているので、仕事の調整がつきにくい人でも、無理なく自分のペースで通えるのが嬉しいですね。

6. 自分に合ったコースが見つかる

レッスンは月2回コースから。自分のスケジュールに合わせて通うことができるので、忙しい日々を送るあなたにぴったりです。

• 無理なくチアダンスを始めてみたい方

• プロと一緒にイベント出演に挑戦したい方

• ストイックにチアダンスを極めたい方

• 一生の仲間を見つけたい方

どんな目的でも、Passionsならあなたにぴったりのコースが見つかります。

▶Passions公式Instagramはコチラ

メンバーのリアルな声を聞いてみよう！

実際にPassionsに通っているメンバーの、リアルな体験談をご紹介します。

TAKAKOさん（チア未経験） 「Passionsに入って人生が変わりました！毎回のレッスンが本当に楽しく、スタジオに通いやすいように引っ越しをしたほど大好きです！チアを始めてから性格が明るくなったと言われることも増え、仕事にも活かされています！」

Natsumiさん（チア経験者） 「プロの先生にたくさん褒めてもらえるので、自己肯定感が上がりました！チアのために仕事も頑張れます。社会人でも無理なく自分のペースで踊れるし、色々な年代のメンバーと友達になれるのも魅力です！」

Junnaさん（チア経験者） 「Passionsは家や会社以外の第三の居場所です！チア経験があっても、普通の生活では立てない舞台で踊れるのは最高です！」

Haruさん（チア未経験） 「学生時代の夢をここで叶えることができて嬉しいです！他のスクールと比べてイベント出演の機会が圧倒的に多く、非日常を味わえます。憧れのプロから直接学べるので、とても充実しています！」

大人のチアダンスQ&A

大人チアダンスに関する、みんなが気になる質問に答えます。

Q. 初心者からでも参加できますか？ A. もちろん、大歓迎です！ Passionsでは、初心者向けのクラスが用意されており、基礎から丁寧に学べます。体験レッスンに参加して、自分に合うか確かめてみましょう。

Q. 年齢制限はありますか？ A. 特にありません。 「もう若くないから…」なんて心配は無用です。Passionsには10代から50代まで幅広い年代の女性がいます。年齢に関係なく楽しめるのがチアダンスの魅力です。

Q. どんな服装で参加すれば良いですか？ A. 動きやすい服装が基本です。 Tシャツ、ジャージ、レギンスなど、ラフな格好でOKです。シューズは、ダンス用のものや、底が柔らかいスニーカーを選ぶと良いでしょう。

まとめ：チアダンスで「なりたい自分」を叶えよう

大人チアダンスは、楽しさと健康、そしてかけがえのない仲間との出会いを与えてくれる、素晴らしいスポーツです。

もし少しでも興味を持ったなら、まずは気になるスクールのSNSをチェックしたり、体験レッスンに申し込んでみませんか？

新しい趣味と、心ときめく出会いが、きっとあなたを待っています。

Passionsの体験レッスンを受けるには公式instagramから「体験レッスン希望」とDMで送れば参加することができます！

【次のステップへ】

Passions Cheerleadersが総力を挙げて作成した「大人チアダンスのすべて」は、あなたが抱える疑問や不安をすべて解消します。費用や年齢の壁を越え、チアダンスを始めるために必要な情報を、この「初心者向け完全ガイド」で確認してください。

大人チアダンスのすべてを網羅した完全ガイド